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2019年春秋十讲第十七讲

阅读:189 时间:2019-09-16 11:13 来源:昆明市图书馆

    讲座题目:《心理调适与科学养生》

    讲座时间:9月19日  14:00 

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 主讲嘉宾: 徐 建 教育部认定-全国写作教学名师。快乐作文与导图教学法推行者。课堂教学创新实践导师,国家人力资源部认证--思维导图与注意力训练高级讲师。英国东尼博赞思维导图训练认证管理师。科技创新教育与知识产权活动课程《蒲公英教育读本》主编,宋庆龄少儿发明奖省评委。昆明市健康养生科普专家。

 

 《心理调适与科学养生》概要                         

 1. 真正的“健康是什么?”

健:是体壮,康:是怡;

 2. 人为什么要“养”才能生;

  3.未病先治之法---节气养生,升阳固本之策---经络养生...      


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